Peserta test Kesegaran Jasmani anggota militer dan PNS Makorem 044/Gapo, satuan Jajaran Kodam II/Sriwijaya, Balakdam II/Sriwijaya segarnizun Palembang. Foto : AMPERA.CO/ Apandi

AMPERA.CO, Palembang - Tes Kesegaran Jasmani periodik I TA. 2015 bagi anggota Makorem 044/Gapo baik militer dan PNS dilaksanakan tanggal 28 s.d. 30 April 2015 di lapangan Jasdam II/Sriwijaya Km 9 dan Kolam renang Garuda Palembang.

Adapun materi test Kesegaran Jasmani meliputi, kesegaran A : lari 3.200 meter, kesegaran B : Pull Up, Sit Up, Push Up, Shuttle Run, Portur, dan kesegaran C : Renang 50 meter.

Sebelum melaksanakan kegiatan test Kesegaran Jasmani, diadakan pemeriksaan kesehatan tensi tekanan darah terlebih dahulu, kemudian dilanjutkan pengarahan dari Kajasdam II/Sriwijaya kepada peserta kesegaran Jasmani agar meyakinkan dalam keadaan sehat.

Walaupun hasil tensi tekanan darah baik dan memenuhi persyaratan, namun tetap perlu ditindaklanjuti bagi yang memiliki riwayat penyakit yang membahayakan agar tidak memaksakan diri dan tidak mengikuti test kesegaran Jasmani ini, karena test ini diperuntukan bagi personel yang sehat jasmani dan rohani dengan mengutamakan faktor keamanan selama kegiatan test kesegaran Jasmani maka hasil yang diharapkan yaitu terciptanya kondisi kesegaran fisik yang baik. (AM7)